幸せと健康のために of 有限会社 横浜ウエルネス

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身体的健康

日常生活の中で身体の健康管理を考え行動することは、バランスのとれた生き方を営むうえで重要なことです。栄養のバランス・適度な運動・快適な睡眠を心がけ、生命活動が常に健全に保たれた状態こそ健康です。

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精神的健康

心と身体は相互に作用し合っています。愉快な出来事や楽しいことを思い浮かべることで身体は快適な状態へと導かれます。また体調が良いと精神面にも良い影響を与え、感情のバランスも整ってきます。

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家庭的健康

家庭は社会を築く柱であり、その根底には家族の一人ひとりがお互いを大切に思いやる心があります。希望と未来ある健やかな家庭づくりも私たちが目指す5つの健康には欠かせない要因です。

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社会的健康

私たちは職場や地域を通じ、社会と密接な関係にあります。さまざまな形で社会へ参加することも健康でゆとりある生活を送るために大切なことです。社会の一員として貢献し、公私ともに向上することで豊かな人間関係を築いていけるのです。

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経済的健康

経済的環境に充実感を持つことは精神的にも前向きになります。ゆとりを持つことで社会や家庭、自分自身に対しても良い影響を与えることができるのです。

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本当の自分と本当の幸せに出会う 

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株式会社NIKKENでは、本当の自分に出会う事、本当の幸せに出会う事、そして本当の意味での5つの健康を手に入れるために、様々な機会を創出しています。

・チャンスミーティング

まずは幸せをつかむためには何が必要なのか素直な目線でみんなで考えてみましょう。チャンスミーティングで最初のきっかけをぜひ体験してください。

・HBM(ヒューマンズビーイングモアトレーニング)

次に本当に幸せをつかむためには、何が自分に必要なのか人生・生き方から振り返ってみましょう。1泊2日のトレーニングですが、このトレーニングで今の自分に大切なもの、必要なものを再確認して次のステップへ進んでください。

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